Meer meditatie

Een compleet meditatieprogramma in Haarlemmermeer

 

‘De meditaties bij Dennis zijn heel anders dan “gewone” meditaties. Het uur vliegt voorbij! 

Dennis neemt je mee op een muzikale reis naar je eigen innerlijk. Ik kom er elke keer rijker en dichter bij mezelf vandaan. 

Met weer een heel drukke werkweek voor de boeg is dit uur op zondagavond een rustpunt in de week. 

En hoe gaaf is het om zo’n goeie zanger en gitarist elke week live mee te maken :-)’

– Annemarie Dees, Directeur Kinderopvang Haarlemmermeer

 

Is meer rust en evenwicht een van jouw verlangens? Mindful de nieuwe week in?
Zondagavonden 20:00 uur, jij hoeft niets te doen, alleen maar te zitten en luisteren. En af en toe een Matra meezingen?

Het resultaat: stilte, evenwicht, inspiratie, vreugde, een glimlach, samen zijn, verbinding, kortom, je bent weer uitgelijnd voor de nieuwe week!

16 weken achter elkaar basis cursus mindful leven.
Iedere week een ander thema.

Omgaan met gevoelens (mogen naast vreugde ook boosheid, verdriet en angst bestaan?)

Alleen zijn met jezelf, loslaten van slechte gewoontes, ont-moeten, verliefdheid en vreugde.

De mooiste lessen en wijsheden van onder andere Eckhart Tolle, Jeff Foster, Byron Katie, Thich Nat Hahn,  Jan Geurtz, Willem de Ridder en Tijn Touber.

Uiteraard onder begeleiding van mooie muziek!

12 avonden € 120 – 16 zondagen achter elkaar inclusief ‘Stadsverlichting’

€ 15 per losse ‘les’ – ‘Stadsverlichting’ iedere 2de zondag v/d maand gratis

Cursus: 2 september t/m 23 december 2018

Meld je NU aan

‘De zondagavond bij Dennis:

Verbinding

Rust

Onspanning

Verstilling

Fijne mensen

Muziek die me raakt.

Heerlijk om de nieuwe week dan weer vanuit dit punt  te beginnen.’

– José, docent NT2

 

 

Stadsverlichting.nu

Iedere 2de zondag van de maand om 20:00 heb ik mijn huiskamer opengesteld om samen te mediteren. Een initiatief van Tijn Touber om zoveel mogelijk mensen in stiltemeditatie te verbinden. Wil je een keer voelen hoe het is om 1 uur samen stil te zijn, kom dan zo’n 2de zondag bij mij uitproberen! Of zoek een huiskamer bij jou in de buurt via www.stadsverlichting.nu. Kost niks en het is altijd fijn om samen oefenen… laat wel weten dat je komt ivm ruimte.

 

img_7494